Kauppakeskus Kaaressa tapahtui 29.10.2014

Osaatko yksinkertaisen itsepuolustustaidon – mitata pulssin ranteesta?

KauppakeskusKaariKlubimme osallistui Helsingin sydänyhdistys ry:n järjestämään tilaisuuteen
Kauppakeskus Kaaressa 29.10.2014.

Opimme koko kansan itsepuolustuskeinon: mittaamaan ranteestasi tai kaulalta oman pulssin ja tunnistamaan, onko se säännöllinen. Aluksi oman pulssin löytäminen aiheutti päänvaivaa, mutta kun ammattilaiset neuvoivat ja oikea paikka löytyi,
se olikin tosi helppoa!

Pystyimme kokeilemaan ”lainakädellä” eli ihmiskäsivarren näköisellä laitteella miltä epäsäännöllinen pulssi tuntuu ja vertaamaan sitä omaan pulssiimme. Pulssin mittaaminen kannattaa opetella, koska epäsäännöllinen pulssi voi olla merkki eteisvärinästä, joka suurentaa aivoinfarktin riskiä. Toimimattomien eteisten poukamiin syntyy verihyytymiä.

Liikkeelle lähtenyt hyytymä kulkeutuu verenkierron mukana aivoihin tai muihin elimiin ja tukkii siellä verenkierron. Eteisvärinän synnyttämät hyytymät aiheuttavat vakavimmat ja vaikeimmin hoidettavat aivoinfarktit. Helppo ranneote auttaa sinut eteisvärinän jäljille, joten tunnustele pulssiasi heti.

Sydänyhdistykset tekevät upeaa neuvontatyötä terveytemme hyväksi. Nämä tilaisuudet kannattaa hyödyntää!